Hamilelikte Mide Ekşimesi Nasıl Geçer, Ne İyi Gelir? Ekşime İçin Bitkisel Ve Doğal Çözüm Önerileri

Mide ekşimesi veya diğer ismi ile mide yanması, hamilelik sırasında yaşanması normal mi gibi düşünceler bebek sağlığı açısından da oldukça fazla kişi tarafından merak edilmektedir. oldukça yaygın olarak rastlanılan sorunlardır. Bu süreçte yaşanılan mide ekşimesi genellikle hamilelikte salgılanan hormonlardan ve bebeğin anne rahmindeki basıncı nedeniyle kaynaklanmaktadır.

Mide yanmasının nedenleri olarak gebelikte salgılanan hormonlarından biri olan progesteron metabolizmayı yavaşlatır. Ardından besinler kana karışır ve midenin boşalması gecikmektedir. Sonuç olarak, hamile olunan süreçte mide ekşimesi sorunları ortaya çıkar. Böylelikle hamileyken kas yavaşlar ve mide kapakçığı adı verilen kasın zayıflamasına neden olur.

Gebelikte Mide Ekşimesi Çok Fazla Oranlarda Görülmektedir

Anormal çalışan kaslar nedeniyle gebelik sürecinde yemek borusuna asit sızarak midede yanma ve asitlenme gibi sorunlara neden olur. Bu tarz durumlarda gebe olan kadınlarda çok fazla rastlandığı için mide ekşimesi nasıl geçer ya da mide yanması yaşandığında gebelikte iyi hissetmek için ne yapılmalı gibi sorular oldukça fazla bir şekilde sorulmaktadır.

Mide ekşimesi neden olur sorusunun cevabı ise daha çok yenilen besinleri sindirebilmek ile alakalıdır. Mide yanması şikâyetinde yenilmesi önerilmeyen birtakım yiyecekler vardır. Hamilelik sürecinde de bu duruma uyulmalıdır. Örneğin kızartmalar, acı, ekşi, baharatlı vb. yiyeceklerin yenilmemesi gerekmektedir. Bu tarz besinler için benzer şekilde hamilelikte de aynı önlemlerin alınması gerekir.

Mide Ekşimesini Azaltmak İçin Yenilen Yiyeceklere Dikkat Edilmelidir

Hamilelikte sık görülen mide ekşimesi durumuna iyi gelen şeyler olarak önce ılık süt kullanılmalıdır. Çünkü ılık sütün mide ekşimesini azaltıcı bir etkisi vardır. Çeşitli bitkisel çözüm önerileri de olmaktadır. Lifli yiyecekler ise hamilelikte mide ekşimesine iyi gelir. Mide yanmasının artmasını ne geçirir ya da ne iyi gelir diye sorulduğunda ise yavaş yemek yemek ve ağır gıdalardan uzak durmak diyebiliriz.

Hamilelik sırasında yaşanan mide ekşimesi ile ilişkili olarak yaşam tarzı değişiklikleri yanma hissini önemli ölçüde azaltabilir. Besinler az ama sık bir şekilde dikkatli bir şekilde yenilmesi önerilmektedir. Mide yanması sorunu devam ederse ve günlük yaşamı zorlaştırırsa, çeşitli tedaviler konusunda doktora danışmak ve bilinçsizce reçetesiz satılan ilaçları kullanmamak önemlidir.

24.07.2024