Hamilelikte Kahve İçilir Mi, Doğru Tüketim Nasıl Olmalıdır?

Hamilelik dönemi kadınların en hassas ve titizlikle sürdürmesi gereken dönemlerinden biridir. Bu dönemde anne adayı yediklerine ve içtiklerine çok dikkat etmelidir. Anne adayı ne kadar dikkat ederse bebek o kadar sağlıklı ve gelişmiş olacaktır.

Anne adayı yiyeceği ve içeceği her besini faydalı mı yoksa zararlı mı diye araştırıp öyle tüketmelidir. Gebelik döneminde anne adaylarının sık sık sorduğu ve araştırdığı bir konuda gebelikte kahve içilir mi? sorusudur. Kahve tüketimi kültürümüzün en önemli parçalarından biri olup pek çok kişi tarafından sevilmekte ve her gün tüketilmektedir. Kahve içmeyi seven anne adayları da acaba bebek için sakıncalı mı diye endişeye düşmektedir.

Hamilelik Döneminde Kahve Tüketimi Nasıl Olmalıdır?

Uzmanlar hamilelikte kahve içmek konusunda anne adaylarını uyarmaktadır. Kahvenin içerisinde bulunan kafein nedeniyle bebek için zararları olmaktadır. Bu dönemde hamile anne adayının kafein içeren tüm ürünlerden uzak durması gerekmektedir. Kahvenin anne veya bebek için faydaları bulunmamaktadır. Aksine çok fazla kahve içmek düşük riskini de arttırdığı söylenmektedir.

Hamileyken içilen kahve doğrudan bebeği de etkilemektedir. Gebe bu kahvede bulunan kafeini vücudunda hızlı bir şekilde yaksa da bebek henüz bu yakıcı metabolizma henüz gelişmediği için kafeini yakamaz ve vücudunda bulundurur. Bu nedenle bebek için kahve oldukça zararlı bir hal alır. Bundan dolayı anne her gün kahve tüketmemeli, çok isterse aralıklı zamanlarla az miktarda tüketmelidir.

26.12.2024