×
Hamilelik döneminde annenin en çok dikkat etmesi gereken noktalardan bir tanesi yedikleri ve içtikleridir. Bu dönemde anne adayının bütün rutinleri değişir ve kendine baştan yemek programı hazırlamalıdır. Hamile anne yediklerine ve içtiklerine ne kadar dikkat ederse hem hamilelik süreci kolay geçecek hem de bebek çok sağlıklı bir şekilde dünyaya gelmiş olacak.
Hamilelikte Süt Tüketimi
En çok merak edilen konulardan biride gebelikte süt içilir mi? Faydalı mı zararlı mı? gibi sorular olmaktadır. Gebelik döneminde çok fazla aşırıya kaçmadan süt içmenin herhangi bir zararları olmadığı aksine hem gebe için hem de bebek için çok fazla faydaları olduğu uzmanlar tarafından söylenmektedir.
Hamilelikte Süt Tüketiminin Faydaları
Hamilelikte süt içmek bebeğin dişleri için oldukça faydalıdır. Bebeğin beyaz dişlere sahip olması, güçlü diş ve diş etlerine sahip olması annenin içtiği süte bağlıdır. Hamileyken süt içmek aynı zamanda kemik erimesi riskini de ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır. Düzenli olarak her gün süt tüketimi sayesinde bebeğin düşük doğum ağırlığı ile doğmasını da engellemiş olursunuz.
Süt içmenin bir diğer faydası ise bebeklerde görülen MS hastalığının görülme olasılığının azalmasına yardımcı olduğudur. Bu nedenlerden dolayı bebek için sakıncalı mı diye düşünmeden günde en az 1 bardak ve ya 2 bardak süt içmek hem anne adayı hem de bebek için oldukça faydalı bir içecektir.
07.01.2025
Işşıl Hamile Dünyası © 2025 Tüm Hakları Saklıdır.
0
)
English
عربي
