Hamilelikte Nefes Darlığı Ne Zaman Başlar, Ne İyi Gelir? Nefes Alırken Batma Neden Olur?

Çiftlerin evlendikten sonra yaşadıkları en büyük heyecan bebek sahibi olduklarını öğrendikleri andır. Hamilelik sürecinde vücut daha fazla ağırlaşmaya başlar ve bebek rahimde yer kaplayarak diğer organlara baskı yapar. Anne adayı gebelik süresi boyunca bazı sorunlar yaşar. Bu sorundan normal mi olup olmadığı merak edilir. Ayrıca bu sorunların geçmesi için bitkisel çözüm olan yöntemlere başvurur. Hamilelikte nefes darlığı yaşanılan sorunlardan biri olmaktadır. Nefes darlığı neden olur ve nasıl geçer konusu oldukça merak edilir. Hamileyken nefes darlığına ne iyi gelir konusunda birçok fayda sağlayan yöntem mevcuttur.

Hamilelikte Nefes Darlığı Ne Zaman Başlar, Ne İyi Gelir?

Gebelikte dördüncü aydan itibaren nefes darlığı yaşanabilir. Nefes darlığının oluşmasının nedenleri arasında ilk sırada hormonlar yer alır. Değişen hormonlar ve rahmin büyümesi nefes darlığına yol açar.

Hamilelik ile değişen hormonlar beynin nefes sıklığını ve derinliğini arttırmak için uyaran oluşturur ve böylece bebeğin büyümesi için daha fazla oksijen almaya ihtiyaç duyar. Bu hormonlar ayrıca solunum sistemindeki kılcal damarları şişirerek akciğerlere ve bronş tüplerinin kaslarını gevşeterek nefes darlığına neden olur.

Ayrıca fazla kilo alımı, sıcak havalar, kansızlıkta nefes darlığına neden olur. Açık havada yürüyüş, günde en az iki litre su tüketilmesi nefes darlığına iyi gelen şeyler arasında olmaktadır. Nefes darlığını ne geçirir sorusuna yanıt olarak anne adayının sağ tarafına doğru yatması, bulunduğu ortamı sürekli havalandırması iyi gelecektir. Ayrıca nefes darlığı oluşumunda ne yapılmalı sorusuna cevap olarak dik oturuş pozisyonunda olmak, mideyi rahatsız edecek yiyeceklerden uzak durmak ve bol bol dinlenmek gerekir.

Nefes Alırken Batma Neden Olur?

Gebelikte gebe anne adayının nefes alırken batma hissine hormonlar sebep olduğu gibi üşütme, yağlı ve gaz yapacak yemekler yeme neden olmaktadır. Ayrıca gaz sancısı nefes alırken batmaya neden olmaktadır. Özellikle nefes alırken batma hissi hamileliğin son aylarında fazla yaşanılan bir sorundur. Bebeğin gelişmesi ve büyümesi ile rahimde daha fazla yer kaplar hale gelir. Bunun sonucunda diğer organlara baskı yapar. Bu nedenle hamile anne adayı nefes alırken batma hissi ve nefes darlığı sorunu yaşar.

18.01.2024