Hamilelikte Mide Yanması Nasıl Geçer, Ne İyi Gelir? Gebelikte Mide Yanması Ne Zaman Başlar, Ne Zaman Biter?

Tüm kadınların bildiği gibi hamile kalan kadınlar hamilelik döneminin ilk haftalarında bazı belirtiler ve rahatsızlıklar yaşarlar. Bunların başında da mide bulantısı, mide yanması gibi sorunlar gelir.

 Öncelikle hamilelikte mide yanması neden yaşanır bundan bahsedelim. Bu mide yanmasının ilk sebebi gebelik hormonlarının vücuda salgılanmasıyla vücutta beklenmeyen, alışılmış olmayan semptomların oluşmasıdır. Gebelik hormonunda bulunan progesteron, metabolizmada oluşan sindirimi yavaşlatır bu da besin maddelerinin kana karışmasını yavaşlatır, böylece midenin boşalımı gecikir ve gebe kadın bu yüzden mide yanmaları yaşamaya başlar. İlerleyen dönemlerde ise bebeğin karındaki büyümesi gelişmeye hızla devam ettiği için, mideye baskı yapmasından dolayı mide sorunları oluşur. 

 Hamilelikte Mide Yanması Ne zaman Başlar?

 Tüm kadınlar için hamilelik çok kutsal ve heyecanlı bir dönemdir. Bu yüzden anne adayları hamileyken yaşadıkları belirtileri, sorunları daha yaşamaya başlamadan araştırmaya başlarlar. Hamilelerin en sık yaşadığı sorunlardan biri olan mide bulantısı, mide yanması gibi sorunlar kişiden kişiye, bünye yapısına göre değişiklik gösterecektir. 

 Kimileri gebelikte ilk 3 ayında bu sıkıntıları yaşarken kimileri gebelik boyunca bu sorunla hiç karşılaşmazlar. Bazı kadınlar bu süreci çok ağır ve sürekli doktora giderek yaşarken, bazıları da daha düşük semptomlarla evde kendilerini rahatlatabilecek şekilde geçirirler. Bu mide yanmalarının bebek için herhangi bir sakıncası yoktur. 

 Hamilelikte Mide Yanması Nasıl Engellenir?

 - Öncelikle sigara ve alkol tüketiminden kesinlikle uzak durmalısınız. Bu hem bebeğe zarar verirken hem de mide yanmalarının artmasına sebep olacaktır.

 - Az miktarda fakat sık sık öğünlerle yemek alışkanlığı kazanmalısınız. Öğünlerinizde fazla besin tüketmek mide duvarının gerilmesine sebep olur. Bu da mide yanmasını tetikleyen başlıca faktördür.

 - Mideye zarar veren gıdalardan uzak durmalısınız. Bu gıdalar; kahve, çikolata, sarımsak, soğandır. Ayrıca fazla yağlı ürünleri tercih etmekten de kaçınmalısınız.

 - Vücudunuzu fazla sarıp sıkan kıyafetlerden kaçınmalısınız.

 - Yatmadan önce kesinlikle yemek yememelisiniz. Uykuya dalmadan en az 2-3 saat önce son yemeğinizi tüketmiş olmanız gerekir. Buna artı olarak yatarken yüksek yastıklardan kaçınmalısınız.

 Hamilelikte Mide Yanması Nasıl Geçer?

 Gebelik süresinde çok ağır dayanamayacak şekilde mide yanması çeken hanımlar her şeyden önce doktora muayene olmalıdırlar. Doktorlar mide yanmasını kahve, çikolata, asitli içecek ve gıdaların arttırdığını söylerler. Hamile kadınlar bunlardan kaçınmalı fakat yine de bir çözüm olmazsa hastanelerin dahiliye bölümlerine başvurabilirler. Bunların dışında mide yanmasında çok ağır semptom yaşamayan kadınların evde yapabileceği doğal kürler de vardır.

 Hamilelikte Mide Yanmasına Tedavisi Nasıl Olur?

 Mide yanmasının semptomlarını dayanamayacak şekilde yaşayıp hastaneye başvurduğunuzda ilgili doktorlar kan ve idrar tahlilleriyle, gerekirse endoskopik muayene ile öncelikle mide yanmasının sebeplerini araştıracaklardır. Bu testler mide yanmasına sebep olan bakterinin türü hakkında bilgi verecektir. Enfeksiyondan kaynaklanan bir sorun ise doktorlar bunu gidermek için antibiyotik tedavisine başlayacaktır. Eğer enfeksiyon gibi büyük bir sorun yok ise gastrit bulguları bulunabilir. Bunu da daha basit ilaçlarla çözümleme yoluna gidebilirler.

 Mide Yanması İçin Doğal Çözümler Nelerdir?

 Mide yanması semptomları yaşayan anne adayları öncelikle evde kendilerinin hazırlayabileceği doğal tedavi süreçlerini araştırmaya girebilirler. Halk arasında da bilinen mide yanmasına en iyi çözümlerden biri ılık süttür. Sabahları aç karnına 1 bardak ılık süt tüketimi mide yanmasını gözle görülür derecede azalmasını sağlayacaktır.

 Diğer yöntem de kekik ve papatya çayıdır. Yine aç karnına papatya ya da tercihinize göre 1 bardak sıcak suya 1 tatlı kaşığı çayını yapacağınız ürünü atıp demlenmesini bekleyip tüketebilirsiniz. Bu çaylar midedeki asidi düzenler ve mide yanmanıza çözüm olur.