Hamilelikte Mide Ağrısı, İshal ve Şişkinlik Neden Olur, Nasıl Geçer? Hazımsızlık Hissi İçin Çözümler…

Hamilelikte Mide Ağrısı, İshal Ve Şişkinlik Neden Olur, Nasıl Geçer? Hazımsızlık Hissi İçin Çözümler…

Anne adayları hamile olmanın sevincinin yaşarken birde hamilelik ile ortaya çıkan rahatsızlıkları yaşar. Hamilelikte değişen hormonlar ve gün geçtikçe bebek gelişimi birçok rahatsızlığa neden olur Gebelikte ilk aylarda mide bulantısı sık sık yaşanılan rahatsızlıklar arasında yer alır. Anne adayları gebelik süresince oluşan mide bulantısının normal mi ve ne iyi gelir sorularını sık sık sorarlar. Genellikle doktorun önermesi dışında ilaç kullanımı oldukça sakıncalı olduğu için bitkisel çözüm ile rahatsızlığın gitmesine yönelirler. 

 Hamilelikte Mide Ağrısı, İshal ve Şişkinlik Neden Olur, Nasıl Geçer? 

 Hamileyken anne adaylarının sık sık yaşadığı sorunlar arasında mide bulantısı, ishal, şişkinlik ilk sıralarda yer alır. Gebe anne adayında mide bulantısının en belirgin nedeni rahimin ve bebeğin gün geçtikçe mideye baskı yapmasıdır. Genellikle mide bulantısı normal olarak kabul edilir. Mide bulantısını ne geçirir sorusuna cevap olarak muz, haşlanmış patates, tuzsuz ayran gibi yiyecek ve içecek tüketimi önerilmektedir.

 Mide bulantısı ile ishal sorunu sık sık yaşanılan bir sorundur. İshal sorunun yaşamasının nedenleri arasında hamilelik ile yaşanılan stres ve heyecan ayrıca beslenme değişikliği ishale nedenleri arasında olmaktadır. Ancak çok fazla süreli ve fazla ishal sorunu yaşaması anneye zarar verebilir ihtimali dolayısı ile doktora başvurmada fayda vardır. Şişkinlik ve hazımsızlık hamilelikte yaşanılan sorunların olmazsa olmazıdır. Bunun en büyük nedeni büyüyen rahmin bağırsaklara ve mideye yaptığı baskıdır. Şişkinliğe ne iyi gelir sorusuna cevap olarak açık havada yürüyüş, soda içilmesi, yemekten sonra hakaret edilmesi, bol bol egzersiz yapmak tavsiye edilir. Özellikle düzenli ve yeterli miktarda beslenme, şekerli ve yağlı yiyecek tüketimini azaltmak iyi gelen şeyler olarak kabul edilir.

 Hazımsızlık Hissi İçin Çözümler

 Hamilelikte hazımsızlık anneye rahatsızlık, şişkinlik, ağrı, yanma, bulantı gibi durumları yaşatır. Gebelikte hazımsızlık nasıl geçer sorusuna tavsiye olarak az ama sık yemek yeme, günde en az 10 bardak su tüketilmesi, kahve tüketiminin azaltılması, fazla yağlı ve baharatları yiyecekler yenilmemesi tavsiye edilir. Hazımsızlığın giderilmesi için ne yapılmalı sorusuna cevap olarak özellikle kırmızı erik hamilelikte hazımsızlığa iyi gelen bir meyvedir. 

 Hamilelikte İshale Ne İyi Gelir?

 Anne adayının bol bol sıvı tüketimi oldukça önemlidir. Doktora danışılması şartı ile papatya çayı ishale iyi gelir.