Hamilelikte Keçiboynuzu Pekmezi Özü Tozu Ve Suyu İçilir Mi Yoksa Zararlı Mıdır?

Keçiboynuzu faydaları arasında en bilinen özelliği içerisinde potasyum, kalsiyum ve sodyum barındırmasıdır. Sadece çok fazla keçiboynuzu tüketimi yine zararları arasındadır. Lif oranı yüksek olup, antioksidan özelliği taşır. Bağırsak ve sindirim sitemine olumlu özellikleri olduğundan keçiboynuzu zararlı mı ve ya faydalı mı gibi sorular yersiz olacaktır. Keçiboynuzu içilir mi sorusuna gelirsek; evet keçiboynuzunu içmek de mümkündür. Yaş olarak atıştırmalık için kullanabileceğiniz gibi kurutulmuş ve toz haline getirilmiş halini de sıcak suya katarak içecek olarak tüketilebilir.

Keçiboynuzu Pekmezi Nasıl Yapılır?

Keçiboynuzun en fazla tüketilen türü de pekmezidir. Keçiboynuzu pekmezi; keçiboynuzlarını kuvvetli gereçlerle ezerek toz haline getirilip, bir kaba alınarak üzerine su eklenip 2-3 gün kadar bekletilerek yapılır. Bu işlem yapıldıktan sonra bir tülbente konularak posasının çıkması sağlanır. Posası çıktığında bir kazana konulur ve kaynatılır.

Hamilelikte Keçiboynuzu Pekmezi, Özü, Tozu, Suyu İçilir mi?

Hamile kadınların en fazla merak ettiği konulardan biridir hamilelikte keçiboynuzu tüketimi. Anne adayları hamile olduklarında hiçbir şüphede kalmadan keçiboynuzunun her halini tüketebilirler ki bebek gelişimi için de anne için de oldukça faydalı olacaktır. En bilinen özelliği kansızlığı önleyici olan keçiboynuzu hamileyken tüketmek için başlıca sebeptir. Bunun dışında hamilelik döneminde çok aşırı keçiboynuzu tüketimi de şeker hastalığına sebep vereceğinden yeterli miktarda tüketilmelidir.

Vücudun ihtiyacı olan dayanıklılığı ve kuvveti pekmezden alabilecek anneler bebek için sakıncalı mı diye düşünmemelidirler. Keçiboynuzun içerisinde potasyum, magnezyum, kalsiyum, demir, fosfor ve çinko bulunduğundan gebe kadınlar için özellikle gebelik döneminde tüketilebileceğinin göstergesidir. Bunun dışında gebelikte günde 1-2 kaşık yemek ihtiyacı karşılayacaktır.

07.01.2025