Hamilelikte Kalça Ağrısı Neden Olur? Gebelikte Sağ Ve Sol Kalça Ağrısı Ne Zaman Geçer?

Anne ve baba adayları için bebek sahibi olmak oldukça heyecanlı ve mutlu dolu bir konu olmaktadır. Anne adayı hamile olduğunu öğrendiği andan itibaren bebeğin sağlığını tehlikeye atmayacak şekilde hareket eder. Hamilelik sürecinde anne adayının yaşadığı birçok sorun meydana gelir. Anne adayları bu rahatsızlıkların tedavisinde genellikle bitkisel çözüm olan yollara başvurur. Bebeğin sağlığı için gebelikte ilaç kullanımı sınırlı olmaktadır. Gebelik döneminde kalça ağrısı neden olur ve nasıl geçer anne adayları tarafından merak edilen konular arasında olmaktadır. Ayrıca kalça ağrısı için ne yapılmalı konusunda oldukça ilgili davranırlar.

Hamilelikte Kalça Ağrısı Neden Olur?

Gebe olan annede kalça ağrısının en önemli nedenleri arasında bebeğin giderek büyümesi ve annenin vücuduna daha fazla baskı yapması yer almaktadır. Annenin rahminde büyüyen bebek, gün geçtikçe gelişmeye devam eder ve anne adayının vücudu bu ağırlığı taşımakta zorlanmaya başlar ve kalça ağrısına neden olur. Kalça ağrısı gebelik döneminde normal mi diye sorulan anne adayına normal olduğu cevabı verilebilir.

Gebelikte Sağ ve Sol Kalça Ağrısı Ne Zaman Geçer?

Kalça ağrısı birçok anne adayında hamileyken görülen bir rahatsızlık ve özellikle gebeliğin ilerleyen süreçlerinde ortaya çıkan bir durumdur. Hamilelikte kalça ağrısı genellikle doğum sürecinde meydana gelir ve doğum yapana kadar sürer. Ancak gerekli önlemlerin alınması ile kalça ağrısı azaltılabilir. Kalça ağrısını ne geçirir sorusuna cevap olarak vücudu esnetecek egzersiz hareketleri yapmak oldukça faydalı olacaktır. Özellikle gebe anne adayının fazla kiloları vermek, ağrıyan kalça üzerine sıcak kompres yapmak kalça ağrısına iyi gelen şeyler olmaktadır.

Hamilelikte Kalça Ağrısına Ne İyi Gelir?

Hamilelikte eğer kalça ağrısı vitamin eksikliği nedeni ile oluştuysa özellikle D vitamini ve kalsiyum açısından zengin besinler tüketmek kalça ağrısına ne iyi gelir sorusuna tavsiye olarak verilmektedir. Özellikle kemiklerin gelişimi için her gün süt içmek oldukça faydalıdır. Özellikle ölçüm ağrısına iyi gelen egzersizler yapmak, sık sık yürüyüş yapmak oldukça önemlidir. Uzun süre aynı pozisyonda durmamaya özen gösterilmeli ve ağır eşyalar kaldırmamaya dikkat edilmelidir. Eğer kalça ağrısı geçmeyecek ve şiddetli bir şekilde ağrıya neden olursa doktora başvurmada fayda vardır.

18.01.2024