Hamilelikte Göğüs Ağrısı Ne Zaman Başlar, Ne Zaman Biter? Ağrıyı Geçiren Doğal Çözümler…

Hamilelikte göğüs ağrısı, birçok anne adayının bu süreçte şikâyet ettiği rahatsızlıklardan biri olmaktadır. Bu ağrıya sebep olarak sayılabilecek durumlar ise rahim büyümesi, göğüs hassasiyeti veya stres neden olabilir ve nadiren daha ciddi hastalıklar da neden olabilmektedir. Bu gebelikte bebek ve rahim büyüdükçe akciğerler ve mide gibi çevre organlar üzerindeki baskı artar. Bu basınç göğüs ağrısına neden olabilir.

 Hormonların yapısındaki değişiklikler, özellikle hamilelik başlangıcında anne adayında bir dizi olağandışı değişikliklere yol açabilir. Vücut bu değişime ayak uydurmaya çalışırken vücuttaki çeşitli bölgelerde ağrı hissetmesi normaldir. Bu ağrı genellikle kasık, alt karın ve bacaklarda hissedilirken, birçok hamile kadın göğüs ağrısından da şikâyet etmektedir. Bu nedenle hamilelik sırasında göğüs ağrısı genellikle normal kabul edilir ve yaşanan ağrı eğer çok rahatsız edecek derecede değilse özel tedavi gerektirmemektedir.

 Hamilelikte Göğüs Ağrıları Oldukça Sık Yaşanabilen Bir Durumdur

 Bu olunan süreçte her ihtimale karşı doktora görünmek sizin yararınıza olacaktır. Bir kadının hamileyken göğüsleri büyümeye, daha hassas bir hale gelmeye ve süt üretmeye başlar. Çünkü doğumdan sonra bebeği beslemek göğüsün en önemli işlevidir. Gebeliğin ilk birkaç haftasında başlayan bu değişiklik, bazen göğüs ağrısı olarak anne adayına dönebilir. Göğüs ağrısını gidermek için gebe olan kadında soruna neyin sebep olduğunu incelemek ve bulmak gerekir.

 Anne ve bebek sağlığını korumak için ve bu tür bir ağrıyı hafifletebilmek için gebelik durumunu riske atmayacak şekilde hafif egzersizler yapılabilir. Mide rahatsızlıkları da göğüs ağrısına neden olabilmektedir. Üst karın bölgesinde baskı hissi ve şişlik olarak da tanımlanan hazımsızlık, uzun süren göğüs ağrısına neden olabilir. Hazımsızlığa neden olan gıdalardan kaçınmak bu açıdan önemlidir.

  Göğüs Ağrısı Yaşandığında Yapılması Gerekenler

 Ayrıca hazımsızlık çeken kişiler, büyük bir sorun olup olmadığını görmek için bir gastroenterolog tarafından muayene edilmelidir. Yiyecekleri yağlı ve baharatlı olmayacak şekilde iyice çiğneyerek daha az porsiyonlarda yenilmesi tavsiye edilmektedir. Ayrıca hamilelikte kadınlar duygusal olarak daha duyarlı hale geldiği özel bir süreçtir.

 Öte yandan, stres kas gerginliğine neden olabilir ve göğüs ağrısını tetikleyebilir. Göğüs bölgenizi sıkmayan vücudunuza uygun olan pamuklu ve rahat sütyenleri tercih etmelisiniz. Ancak bu durum size normalde fazla olarak kaygı yaratıyorsa doktorunuza giderek gerekli testleri yaptırıp durumunuzu kontrol ettirebilirsiniz.