Hamilelikte Ayva Yemek Zararlı Mı? Hamileyken Ayva Yemenin Faydaları Nelerdir?

Ayva, bol lif içeren bir meyve olması nedeniyle hamilelik döneminde tüketilmesinde fayda vardır. Mayhoş tadıyla anne adaylarının özellikle ilk aylarda yaşadığı mide bulantılarını da bastırabilecek bir gıdadır. Glisemin indeksinin düşük oluşu da hamilelikte bol bol tüketilmesini teşvik eder. Ayvanın cildi güzelleştirdiği de doğrudur. Halk arasında hamile kadınların ayvayı çok yemesi halinde gamzeli bir bebek doğuracağına dair de bir inanış bulunur. Bu kadar faydası karşısında hamilelikte ayva yenir mi ya da ayva yemek bebek için sakıncalı mı diye endişe etmeye gerek yoktur.

Ayvanın Faydaları Saymakla Tükenmez

Ayvanın içeriğinde anne adaylarına faydalı olacak bol bol vitamin, antioksidan ve antianemik bulunuyor. Dolayısıyla gebelikte ayva yemek pek çok fayda sağlar. Bebeğin sağlıklı gelişimi için bol bol ayva tüketimi gerekir. Hatta ayvanın çok fazla yenilmesinde bile bir sakınca olmadığı söylenebilir. Gene de bu meyvenin faydaları ve varsa zararları konusunda kadın doğum doktorundan fikir almakta fayda vardır. Hamilelikte ayva yenilir mi sorusuna olumsuz yanıt verilmesi beklenmese de danışmak doğru olabilir.

Ayvaya Aşermek Sık Görülür

Mayhoş tadı nedeniyle birçok gebe kadında ayvaya aşermek görülür. ayvanın yaraları nedeniyle ayvaya aşeren kadınlar faydalı mı yoksa zararlı mı diye düşünmeden bu meyveyi tüketebilir. Hamileyken birçok meyve gönül rahatlığıyla yenebilir ve ayva bu gruptaki meyvelerdendir. Ayva tüketerek gebelik dönemi daha sağlıklı ve daha keyifli bir şekilde geçirilebilir.

18.01.2024