×
Armudun en bilinen faydaları kan basıncını yükseltmesidir. İçerisinde antioksidan içeren armut, kanseri önler. Bakır ve C vitamini bulundurur. Bir diğer en faydalı özelliği de pektin içerdiği için kolesterolün düşmesini sağlar.
Gebelikte Aşerme Nedir?
Herhangi bir meyve, sebze, yiyecek, içecek hatta bazen bazı maddeleri hamile kadınının tüketmeyi çok fazla istemesidir.
Hamilelikte Armut Yenir mi?
Hamileliğinde armut aşeren anne adaylarının en fazla merak ettiği sorulardan biri de aşerdiği madde bebek için sakıncalı mı olacaktır. Tüm anneler bebek sağlığı için neyin zararlı mı ya da bu yediğimin faydaları var mıdır diye merak içindedir. Konumuzun ana karakteri armut ise hamilelikte gerekli olan besindir. Çünkü armut içeriğinde folik asit içerdiği için gebelikte en fazla tüketilmesi gereken besindir. Bebeklerin sinir sistemi gelişimi için oldukça önemli olduğu için gebelikte armut yenir mi sorusunun cevabı armut aşermek aslında gebe anneye daha sağlıklı bir gebelik sunar olacaktır. Armut gebelikte faydalı mı ve nelerdir biraz bunları inceleyelim.
Bunun yanı sıra hamileyken armut yenilir mi diye merak eden anne adayları kalorileri düşük olduğu için bu açıdan da rahatlıkla tüketebilirler. Aynı zamanda içerisinde C vitamini de bulundurur. Bu da diğer mikroplara karşı da vücudu savunacağından ve enfeksiyonla savaşmasına yardımcı olacağından yine hamilelikte armut yenir mi sorusuna cevap olacaktır.
Armut aynı zamanda iyi bir lif kaynağıdır. Bu da hamilelerin yaşadığı kabızlık sorununu çözmeye yardımcı olacaktır ki, kabızlık başlı başına bir hamilelik sorunudur. Bu yüzden hamileyken dilediğiniz miktarda tüketebilirsiniz. Bu arada lif içeriğinden en fazla yararlanmak için kabuklu yemek daha iyi olacaktır. Armut tüketimi A, C, K vitaminlerini vücudunuza sağlar. Armut gebelikte zararlı mı diye de merak ediyor olabilirsiniz. Armudun zararları sadece diyabeti olanlar için geçerlidir ve normal sınırın üzerinde tüketmemelidirler.
Işşıl Hamile Dünyası © 2024 Tüm Hakları Saklıdır.
0
)
English
عربي
