Hamilelikte 20. Hafta

HAMİLELİKTE 20. HAFTA

• Bu haftadan itibaren bebeğinizin hareketlerini hissetmeye başlıycaksınız. Doğal olarak bu olay sizi heyecanlandıracaktır. Artık kendinizi tamamıyla iyi hissediyorsunuz. Saçlarınız ve cildinizde olumlu değişiklikler var.Yüzünüz gittikçe güzelleşiyor. Şu aralar beslenmeye çok dikkat edin. Çünkü bebeğin en hızlı büyüdüğü dönem bu dönemdir. Artık normal giysileriniz dar gelmeye başlar. Yine de yeni hamile kıyafetleri için Işşıl hamile dünyasına gitmenize daha var .

BEBEĞİNİZİN BOYU VE AĞIRLIĞI

• Bebek yumruklarını sıkıca yumabilir
• Bacakları vücudun diğer kısımları orantılıdır.

BOY: 25 cm
AĞIRLIK: 340 gr

ANNEDEKİ DEĞİŞİKLİKLER

• Cildinizde koyulaşma daha da artabilir. Bu doğumdan kısa bir süre sonra kaybolacaktır.
• Memelerden ilk süt denen kıvamlı bir salgı gelebilir.
• Dişetlerinde kanama ya da vajinal akıntı gibi yakınmalar sık rastlanabilir.
• Eklemler ve eklem bağları gevşediğinden sırt ağrısı, kasıklarda gerilme gibi yakınmalarda olabilir.

GELİŞEN BEBEĞİNİZ

• Saçları görülmeye başlamıştır.
• Dişleri gelişmektedir.
• Bebeğin derisini koruyan beyaz yağlı madde oluşmaktadır.
• Kollar ve bacaklar gelişmektedir.
• Bebeğin hastalıklara karşı direncini arttıracak maddeler, sizden ona geçmeye başlamıştır.
• Dışarıdaki seslere tepki olarak hareketleri artabilir. Ancak bebeğiniz çok oynamıyorsa telaşlanmayın;
Bebeklerin çoğu bu haftalarda henüz çok hareketli olmayabilir.

NE YAPMALI?

• Kendinize dikkat etmeli, özellikle belinizi zorlamamalısınız. Yüksek topuklu ayakkabılardan sakının.
• Bebeğiniz için gerekli portbebe gibi gereçleri ve giysileri düşünmeye başlamalısınız.

BOL GİYSİLER

• Bol gömlekleri tişörtler ve eşofman üstleri rahat hareket etmenizi sağlar. Üstelik bunları doğumdan sonrada giyebilirsiniz. Kol altları bol olan giysileri seçin; çünkü gögüsleriniz gittikçe büyüyecektir. Önden açılabilir olması bebeğinize süt verirken kolaylık sağlayacaktır. Beli sıkan kemer ya da büzgü olmamasına dikkat edin.

18.01.2024