Her evli çift muhakkak çocuk sahibi olmak istemektedir. Kadınlar gebelik düşünmeye başladıkları andan itibaren öncelikle hamile kalmadan önce nelere dikkat edilmesi gerektiğini araştırmaya başlarlar. Biz de yazımıza geçmeden önce bu maddelerden bahsetmek istedik.
Hamile Kalmadan Önce Şunlara Dikkat Etmeliyiz
-İlk olarak bir kadın doğum doktoruna muayene olmalı ve vücudun hamilelik dönemine hazır olup olmadığını kontrol ettirilmelidir.
-Beslenmeye dikkat edilmeli, sağlıklı besinler tüketilmelidir.
-Doktor kontrolünde folik asit tüketimine başlamak bebek gelişimi için önemlidir.
-Hamile kalmak isteyen anne adayı zararlı alışkanlıklarını hemen bırakmalıdır.
-Kafein tüketiminin azaltılması hamilelikte olduğu kadar öncesi için de önemlidir.
-Gebe kalmak isteyen anne adaylarının enfeksiyon kapacağı şeylerden uzak durması hamileyken önemli olduğu kadar gebelik sürecine hazırlanırken de oldukça önem taşır.
Hamile Olduğumu Nasıl Anlarım?
Hamilelik dönemi öncesi ve sonrasıyla beraber uzun ve meşakkatli bir yolculuktur. Hamilelik; cinsel birleşmede erkeğin sağlıklı olan spermlerinin kadının rahmindeki yumurtalıkları dölleyerek başlayan bir süreçtir. Bu işlem gerçekleştikten sonra ilk olarak adet gecikmesi yaşayan anne adayları gebe olup olmadığını öğrenmek isterler. Öncelikle kendilerini, vücudunu dinleyip belirtileri görmeye çalışırlar. Aşağıda gebelik belirtilerini maddeler halinde sıralayacağız.
Gebelik Belirtileri
-İlk olarak adet gecikmesi. Adetiniz düzenli olan adet tarihinizden gecikmişse bu gebelikte ilk belirti olabilir. Adet gecikmesi gebeliğin ilk belirtilerinden olsa da her zaman gebelik ile sonuçlanmayabilir. Mevsim geçişleri, stresli dönemler, rahimdeki bazı hastalık sorunları da adet gecikmesine sebep olabilir.
-Gebelikle beraber süt hormonlarının oluşmasıyla göğüslerin hassaslaşması ve sızı oluşması da bir gebelik belirtisidir.
-Halk arasında en çok bilinen mide bulantıları ve baş dönmeleri de gebelik belirtisidir. Bu da halsizlik ve yorgunluğa sebep olabilir.
-Sırt ve bel ağrıları da gebeliğe işaret edebilir.
-Son olarak artan vajinal akıntı da enfeksiyonları sebebi olabileceği gibi hamileliğe de işaret olabilir.
-Bebeğin oluşmasıyla büyüyen rahim, idrar torbasının büyümesine sebep olur bu da sık idrara çıkmaya sebep olur, bu da bir gebelik belirtisidir.
- Tüm bu belirtileriniz varsa hamile olabilirsiniz. Eğer bu belirtileri yaşıyorsanız bir gebelik testi yaptırmalısınız.
Gebelik Testleri Çeşitleri:
-Evde yapılabilecek idrar ile yapılan çubuk gebelik testleri.
-Bir sağlık kuruluşunda yaptırabileceğiniz Kan testi.
-Sağlık kuruluşlarında yaptırabileceğiniz idrar testi.
Evde Test Yapmadan Hamile Kaldığını Nasıl Anlarsın?
Tüm bunların dışında hamilelik belirtileri taşıyan kadınlar bu testlerden hiçbirini yapmayıp evde halk arasında bilinen yöntemlerle de gebe olup olmadığını öğrenebilirler.
Adet döngüsünü takip etmek bir kadın için hamilelik sürecini takip etmek için en gerekli maddedir. Adet döngünüzü evde kendiniz takip ederek hamile olup olmadığınızı ya da hamile iseniz kaçıncı haftada olduğunuzu bile hesap edebilirsiniz.
Yine halk arasında, bir kapta bulunan çamaşır suyunun içine idrar damlatılır. Eğer çamaşır suyunda köpürme oluşursa gebelik vardır, köpürmezse gebelik oluşmamıştır.
Bir kaba diş macunu sıkılarak da gebelik anlaşılabilir. Diş macunu sıktığımız kaba idrar eklenir ve bu da çamaşır suyu gibi köpürme durumuna göre gebelik anlaşılabilir.
Bunların dışında bir kabın içerisine sabah uyandığınızdaki ilk idrarınızı yapıp bunu 24 saat hiç dokunmadan bir yerde bekletebilirsiniz. 24 saatin sonunda idrarın üzerinde bir tabaka oluşmuşsa hamilesinizdir. İdrar olduğu gibi duruyorsa hamilelik oluşmamıştır.
Sonuncusu ise karahindiba ile yapılan gebelik testidir. Bir kaba karahindiba bitkisinin yaprakları konulur. Sabah uyandığımızda yaptığımız ilk idrar kabın üzerine boşaltılır. Eğer yaprakların üzerinde kırmızı renkte lekeler oluşmuşsa gebelik testiniz pozitiftir.
-Anne adayları kokulara karşı hassaslaşmaya başlamışsa bu da bir belirti olabilir.
18.01.2024Kampanya ve duyurulardan haberdar olabilirsiniz
Işşıl Hamile Dünyası © 2024 Tüm Hakları Saklıdır.
0
)