GEBELİK ÇATLAKLARI

Gebelik döneminde oluşan çatlaklar anne adaylarını psikolojik olarak etkilemekte ve fiziksel değişimlere neden olmaktadır.

Hamilelikte oluşan çatlakların belirli nedenlerinden biri hormonların değişmesi ve alınan kilolarla vücudun genişleyerek kuruyup gerginleşmesi, elastik yapısını kaybetmesi gebelik çatlaklarının oluşmasını kolaylaştırır.

Gebelik çatlakları kişiye göre değişir bazı anne adaylarında hiç çatlak oluşmazken bazı anne adaylarında da büyük oranda görülebilir. Gebelik çatlaklarının oluşmasında kalıtımsallık büyük oranda etkilidir. Ailenizdeki kadınlarda gebelik sırasında çatlaklar oluşmuşsa, bu durum sizin de büyük bir risk altında olduğunuzu gösterir.

Gebelik çatlaklarının oluşmasını engellemek siz anne adaylarının elindedir. Bu çatlakların önlenmesinde dengeli beslenmek büyük bir etkiye sahiptir. Bol su içmek, sebze ve meyve ağırlıklı beslenmek, C,E vitamini yönünden zengin besinleri tüketerek sigara, çay ve kahveden uzak durup kilonuzu kontrol altında tutarak çatlakları büyük oranda azaltabilirsiniz.

Hamileliğin başlangıcından itibaren nemle nemlendirici kremlerle çatlak oluşabilecek yerlere küçük dairesel hareketlerle masaj yapabilir, alerjiniz yoksa badem yağı, bebe yağı ve kakao yağını da bu bölgelere uygulayabilirsiniz.

Ayrıca sıcak su duşundan uzak durup, ılık su ile duş alarak küçük dairesel hareketlerle masaj yaparak çatlakların oluşumunu azaltabilirsiniz. Bu hücrelerin daha iyi beslenmesini ve atıkların atılmasını kolaylaştırır.

Gebelik çatlakları tamamen ortadan kaldıramazsınız ancak etkisini azaltabilirsiniz. Hamileliğin başlangıcından itibaren her gün kullanacağınız nemlendiriciler derinin yağını ve nemini artırıp elastik yapısını koruyarak çatlakların oluşumunu azaltır. Hamilelikte deri hasas olduğundan tahriş etmemeye dikkat etmelisiniz, doğumdan sonra şişkinliği inen karnınıza inceltici güçlendirici kremler uygulayarak bu bölgenin kısa sürede toparlanmasını sağlayabilirsiniz. Bebeğinizi emzirmeden dolayı göğüsleriniz büyüyüp küçüldüğünden bu bakımı göğüslerinize de uygulayabiliriniz.

Hamilelikte oluşan çatlaklarınız eğer pembe renkte ise daha iğleşmesi daha kolay ve kısa sürecektir.

Eczane ve dermatologların önerdiği krem ve kürleri düzenli bir şekilde kullandığınızda çatlaklardan kurtulabilirsiniz

Çatlak tedavisi ve önlenmesi için uygulanan doğal yöntemler:elma yağı ve badem yağını karıştırıp her gün kullanabilirsiniz.

Hakiki zeytinyağı, kakao, kayısı, çörek otu yağları da doğal çözüm önerileri arasında yer almaktadır.

Bu soruna çözüm bulmak isteyenler Fraksiyonel lazer, Karboksiterapi, Pulse DYE lazer (boya lazerleri), Platelet Rich Plazma ve Dermaterapi gibi yöntemlerle çatlaklarının görünümünü düzeltebilirler.

KAYNAK: www.haftahaftagebelik.com