1 Aylık Bebek Kaç Cc Süt İçer Ve Kaç Cc Mama İle Doyar?

Bir anne için kendisine verilmiş en güzel ve en özel hediye kucağına aldığı yavrusudur. O zaman daha önce hiç tatmadığı hisleri ve duyguları tadar bebeği ile beraber kendisi de yeniden doğar ve yeni bir hayata gözlerini açar yeni bir evre başlar. Artık dünyası bebekten ibaret olur. Bebekler ilk doğduğu andan itibaren isteklerini ağlayarak belli etmeye çalışır, hamileyken anne beslenmesine çok dikkat etmesi gerekir. Sigara, alkol ve stresten kendini uzak tutmalıdır. Çünkü bebek bunlardan kolaylıkla etkilenebilir, gebe bir kadın kesinlikle ağır şeyler taşıyıp kendini zorlamamalıdır. Ayrıca hamilelikte evrelerine göre mide bulantısı, baş dönmesi ya da hormonsal değişiklikler gayet normaldir.

1 Aylık Bebeğin Beslenme Süreci

Her bebek doğarken kendine has kilosu ile doğar. Ortalama boyları 50 küsür santim olur, gebelikte ve sonrasında hem bebeğiniz için hem de kendiniz için sağlıklı ve sütünüzü arttıracak besinler tüketmelisiniz, hamile kadın hamilelik sürecinde birçok besinden uzak durmalı ve kendini korumalıdır. Eğer bebeğiniz bir aylık olduysa yavaş yavaş büyüyor demektir. Bebeğinizin hem sizin sevginize hem de beslenmeye ihtiyacı vardır. Bebeğiniz bu süreçte isteklerini ağlayarak size belli eder. Bebeğinizi emzirme konusunda 2-3 saatte bir, mama konusunda ise 4-5 saatte bir beslemeniz gerekmektedir. Bebeğinizin iki yaşına kadar kendi anne sütünüzle beslemeniz daha doğru ve daha sağlıklı olacaktır. Biraz daha büyüdüğünde mamaya geçiş yapabilirsiniz.

Hamilelikte Doğru Beslenme

Öncelikle gebelik sürecinde bebeği etkileyen en önemli unsur annenin doğru bir şekilde beslenmesidir kesinlikle alkol, sigara stres ve üzüntüden uzak durmanız gerekmektedir. Olabildiğince bebeğiniz için süt yapıcı besinler tüketmelisiniz, anne sütünü arttıran besinler arasında kayısı, kuru incir, hurma, yulaf, havuç suyu, yumurta, sarımsak, balık, susam, yeşil yapraklı yiyecekler ve kuru bakliyatlar vardır. Hamilelik sürecinde bol bol su tüketmeniz önerilmektedir. Ayrıca bu zamanda sadece beslenme değil kendinizi yormama konusunda daha hassas davranmanız gerekmektedir. Olabildiğince üşütmemeye ve kesinlikle ağır şeyler taşımamaya dikkat etmelisiniz. Bu hamilelik sürecini dinlenme süreci olarak da görebilirsiniz. Ve hem kendinize hem de bebeğinize zaman ayırmalısınız.

18.01.2024