هل شرب شاي الأعشاب ضار أم مفيد أثناء الحمل؟

من الضروري توخي الحذر بشأن تناول شاي الأعشاب أثناء الحمل. بدلاً من الوصول إلى رأي عام حول جميع أنواع شاي الأعشاب ، من المفيد إجراء تقييمات منفصلة لكل منها. من المفيد التحقق بشكل منفصل من تناول كل عشب لتناول الشاي أثناء الحمل أو ما إذا كان غير مناسب للطفل. لأن الشاي مثل الليمون والليمون والشاي الأخضر بالنعناع يمكن شربه بسهولة أثناء الحمل ، بينما الشاي مثل المريمية والزعتر والتوت والسنا يمكن أن يهدد صحة الأم والطفل.

يجب أن تحرصي على اختيار شاي الأعشاب أثناء الحمل

لا توجد دراسات علمية كافية حول تأثيرات شاي الأعشاب أثناء الحمل. لذلك ، يجب على النساء الحوامل توخي الحذر. يمكن شرب أنواع الشاي المعروفة مثل الليمون والليمون والنعناع والشاي الأخضر دون التفكير فيما إذا كانت مفيدة أم ضارة. ومع ذلك ، يجب تجنب النباتات وأنواع شاي الأعشاب المختلطة. خلاف ذلك ، فإن بعض أنواع الشاي أثناء الحمل يمكن أن تسبب الإجهاض أو الولادة المبكرة. حتى شاي الأعشاب الموثوق به ، والذي يتم إعلامه بالتأكيد بأضراره وفوائده ، لا ينبغي شربه كثيرًا ، ويجب الاكتفاء بكوب أو كوبين.

تجنب الشاي والقهوة

من المفيد تجنب تناول الشاي والقهوة أثناء الحمل. لأن هذه المشروبات تحتوي على مادة الكافيين. قد يشكل الكافيين خطرًا على النساء الحوامل والجنين. ومع ذلك ، يجب الحصول على رأي من طبيب التوليد حول شرب شاي الأعشاب. لأن كل حمل قد يكون له خصائصه الفريدة ، وسيقدم طبيب المتابعة أفضل المعلومات عن التغذية.

18.01.2024