×
أسئلة مثل ما إذا كانت حرقة المعدة، المعروفة أيضًا باسم حرقة المعدة، طبيعية أثناء الحمل، يتساءلها الكثير من الناس فيما يتعلق بصحة الطفل. هذه مشاكل شائعة جدًا. عادة ما تكون حرقة المعدة خلال هذه الفترة ناجمة عن الهرمونات التي تفرز أثناء الحمل وضغط الطفل في رحم الأم.
أحد أسباب حرقة المعدة هو هرمون البروجسترون، وهو أحد الهرمونات التي تفرز أثناء الحمل، والذي يبطئ عملية التمثيل الغذائي. ثم يختلط الطعام بالدم فيتأخر إفراغ المعدة. ونتيجة لذلك، تحدث مشاكل حرقة المعدة أثناء الحمل. وبالتالي، عندما تكونين حاملاً، تتباطأ العضلة وتؤدي إلى إضعاف العضلة التي تسمى صمام المعدة.
حرقة المعدة شائعة جدًا أثناء الحمل
بسبب عمل العضلات بشكل غير طبيعي، يتسرب الحمض إلى المريء أثناء الحمل، مما يسبب مشاكل مثل حرقان وتحمض المعدة. نظرًا لأن مثل هذه المواقف شائعة جدًا عند النساء الحوامل، يتم طرح أسئلة متكررة مثل كيفية التخلص من حرقة المعدة أو ما يجب فعله لتشعر بالتحسن أثناء الحمل عند حدوث حرقة المعدة.
إن إجابة السؤال عن أسباب حرقة المعدة ترتبط في الغالب بالقدرة على هضم الطعام الذي يتم تناوله. هناك بعض الأطعمة التي لا ينصح بتناولها عند الإصابة بالحرقة. ويجب ملاحظة ذلك أيضًا أثناء الحمل. على سبيل المثال، الأطعمة المقلية، الساخنة، الحامضة، الحارة، وما إلى ذلك. لا ينبغي أن تؤكل الأطعمة. وبالمثل، ينبغي اتخاذ نفس الاحتياطات لمثل هذه الأطعمة أثناء الحمل.
يجب أن تكون حذرًا بشأن الأطعمة التي يتم تناولها لتقليل حرقة المعدة
يجب استخدام الحليب الدافئ أولاً كشيء مفيد لحرقة المعدة، وهو أمر شائع أثناء الحمل. لأن الحليب الدافئ له تأثير مخفف لحرقة المعدة. هناك أيضًا العديد من اقتراحات الحلول العشبية. الأطعمة الليفية مفيدة لحرقة المعدة أثناء الحمل. وعندما نسأل ما الذي يخفف حرقة المعدة أو ما المفيد لها، يمكننا أن نقول الأكل ببطء والابتعاد عن الأطعمة الثقيلة.
تغييرات نمط الحياة المرتبطة بالحرقة أثناء الحمل يمكن أن تقلل بشكل كبير من الإحساس بالحرقان. يوصى بتناول الأطعمة قليلاً ولكن في كثير من الأحيان وبعناية. إذا استمرت مشكلة الحرقة وتجعل الحياة اليومية صعبة، فمن المهم استشارة الطبيب حول العلاجات المختلفة وعدم استخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية دون وعي.
24.07.2024
Işşıl Hamile Dünyası © 2024 جميع الحقوق محفوظة.
0
)
Türkçe
English
